武汉的雾霾天，危害多多咋防范？

武汉的雾霾天，危害多多咋防范？

 

武汉的业主们嘞，现在经济发展快得很，路上汽车尾气呼呼地冒，工厂废气也排得不少，这雾霾可把一二线城市的空气质量搞得差得很，大家出门都得把口罩备着咯。那这雾霾天里，都有哪些东西在祸害咱身体呢？

 

前几年啊，大家环保意识不强，对雾霾天都没咋在意。这两年新闻老报道雾霾的危害，大家才重视起来，出门都晓得戴口罩防呼吸道被雾霾伤着。这雾霾天看起来没啥，其实里面有 20 多种对人体有毒的细颗粒，像尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌这些坏家伙都在里头。这些东西会让咱呼吸道出问题，可能搞出感冒、急性气管支气管炎还有肺炎、哮喘发作这些毛病。小伢们的呼吸道更脆弱，鼻子、气管、支气管的黏膜嫩得很，肺泡数量少，弹力纤维没发育好，间质倒发育得快，所以更容易被呼吸道病毒盯上。这雾霾对心脑血管疾病也有影响，会把正常血液循环给堵住，弄出心血管病、高血压、心肌梗塞这些麻烦。专家也说了，大雾天一直不散，对咱心理和身体都不好。心理上呢，大雾天让人觉得闷得慌、压抑得很，会让心里本来就抑郁的人更难受。而且雾天光线暗，气压低，有些人就会变得懒洋洋的，情绪也低落。

 

小编在这儿提醒大家哈：雾霾天能不出门就不出门，要出门就把口罩戴好；雾霾天就别晨练了；人多的地方也少去；平时多吃点新鲜蔬菜水果，吃得清淡些；平常也要坚持锻炼，增强体质。